 2時05分～14時35分
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レッスンプログラム(中学生以上、入場料のみ、要水泳帽)
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名古屋市:インフォメーション(お知らせ)(緑区)(暮らしの情報)
www.city.nagoya.jp/shicho/page/0000125204.html
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10時00分～11時30分
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ぴょんちゃんルームでみんなと楽しく過ごしましょう!!
@CCネット Cスペース(とくしげ茶屋保育園の前)
10:00～11:30
参加費200円 予約不要
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10時00分～12時00分
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人数:パソコン体験教室12人、ワンポイント相談9人。当日先着
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10時30分～11時30分
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日時:2月12日(水曜日)・17日(月曜日)午前10時30分から午前11時30分、2月21日(金曜日)・28日(金曜日)午後1時30分から午後2時30分
人数:当日先着各20人
費用:200円
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名古屋市:インフォメーション(公共施設)(緑区)(暮らしの情報)
www.city.nagoya.jp/shicho/page/0000125206.html
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11時00分～13時00分
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緑スポーツセンターでは、2月11日(火祝)より4日間、InBody測定会を開催致します。
各日程の詳細は下記の通りです。
◆2月11日(火)14時〜16時
◆2月12日(水)11時〜13時
◆2月13日(木)18時〜20時
◆2月14日(金)10時〜12時
実施場所はいずれの日程に関しても、緑スポーツセンター1Fロビーで行います。
参加料は100円となります。(中学生以上対象)
※独自券ポイント100P利用可能
筋肉量や脂肪量などが測定によって分かるため、トレーニングの参考にもなります。
ぜひ多くの方のご参加をお待ちしております(^o^)/
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2月InBody測定会 - 名古屋市緑スポーツセンター オフィシャルブログ
https://www.jpn-sports.com/midori_blog/about/14105
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13時30分～15時00分
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・1月22日(水曜日)
腰のらくらく-起き上がりと移乗の基本を学ぼう-
・1月29日(水曜日)
食事のらくらく-無理のない食習慣とお口の健康を心がけよう-
・2月5日(水曜日)
トイレのらくらく-もれない・もらさないいきいき生活のすすめ-
・2月12日(水曜日)
災害時のトイレ問題、備えていますか?
※4回シリーズですが1回のみの参加もできます。
時間:午後1時30分から午後(3時終了後午後3時30分まで個別相談有)
会場:名古屋市総合リハビリテーションセンター4階大研修室
人数:先着各20人
申込:12月13日(金曜日)午前10時から窓口・電話・ファクス・郵送にてなごや福祉用具プラザ(〒466-0015昭和区御器所通3-12-1御器所ステーションビル3階 電話番号 052-851-0051 ファクス番号 052-851-0056)へ
問合:緑区役所福祉課 電話番号 052-625-3957 ファクス番号 052-621-6841
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13時30分～15時30分
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輝っと!元気クラブ 4日間コース(予約制)
「認知症予防で大切なことは?」「お口の健康や食事で気を付けることは?」「効果的な運動方法とは?」・・・・
緑保健センターでは、誰でも楽しめる介護予防教室を開催しています。
毎日を元気で輝かしい生活を過ごすためのヒントを学んでみませんか?
内容
1日目 認知症のお話、食事バランスについて、頭と体いつまでも元気に
2日目 低栄養予防について(試食あり)、お口すっきりプログラム
3日目 楽しく歌って健口力アップ(音楽療法)、お口元気に歯つらつ体操
4日目 楽しくロコモ予防体操、これからの健康づくりのヒント
※1コース4日間の教室です。(1日のみの参加も可能)
※同じ内容のため、お一人年度内1コースのみの参加となります。
対象
緑区内在住の65歳以上の方
開催日時と会場
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1コース(会場:緑保健センター)定員:35名
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1日目 2019年4月22日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
2日目 2019年5月28日(火曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで
3日目 2019年6月10日(月曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで
4日目 2019年7月23日(火曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで
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2コース(会場:徳重分室)定員:25名
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1日目 2019年8月26日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
2日目 2019年9月25日(水曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで
3日目 2019年10月11日(金曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで
4日目 2019年11月18日(月曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで
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3コース(会場:南大高集会場)定員:20名 ※すべて午後開催
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1日目 2019年12月9日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
2日目 2020年1月15日(水曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
3日目 2020年2月12日(水曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
4日目 2020年3月9日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで
お申込み先
下記の作成担当まで(予約制)
緑区役所緑保健センター保健予防課感染症対策等担当
電話番号:052-891-3623
ファックス番号:052-891-5110
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名古屋市:輝っと!元気クラブ(予約制)(緑区)
www.city.nagoya.jp/midori/page/0000116130.html
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この予定は なるぱら にて作成されました
http://www.narupara.com
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