まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/名古屋市:新着情報(緑区)
会計年度月額制内部事務員(育児休業代替)採用選考の合格発表
緑保健所における自動販売機(清涼飲料水)設置に係る入札のお知らせ
緑保健所における自動販売機(清涼飲料水)設置に係る入札についてお知らせするものです。
令和2年度 緑保健センター むし歯予防教室(予約制)
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/大高緑地へようこそ! #大高緑地 #県営大高緑地 #大高緑地公園
台風14号の接近に伴うお知らせ
竹ぼんぼりワークショップ
大高緑地の竹を使い、竹ぼんぼりを作ります。 秋の夜を飾る幻想的なインテリアを作りましょう。 ?
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/緑スポーツセンター #緑スポーツセンター
自宅で出来る自重トレーニング(2)(腹筋)
平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。今週末は台風接近が予測され今日は雨降り。肌寒さを感じますが皆様お元気でしょうか?寒…
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/緑スポーツセンター オフィシャルブログ #緑スポーツセンター
自宅で出来る自重トレーニング(2)(腹筋)
今週末は台風接近が予測され今日は雨降り。
肌寒さを感じますが皆様お元気でしょうか?
寒さに負けず自宅で出来る自重トレーニング、
今回も腹筋トレーニングします(^^)/
【種目名:クランチ】
【トレーニング部位:腹筋】
【効果:体幹安定・腰痛防止・基礎代謝量アップ】
写真を参考に始めます(^^♪
(1)仰向けに寝転び、第1回目でお伝えしたドローイン状態をキープ。
(2)肩を床から浮かせるイメージでおへそを中心に身体を丸め起こします。
(3)目線はおへそを覗き込むように行うと身体を丸めやすくなります。
・肩に力が入らないように。
・首を傷めないように首を曲げます。
【足上げクランチ】
更に腹筋を刺激します。
(1)タオル等で頭部を包みます(タオルは頭部重量サポートのため)
(2)脚を床から浮かせます。
(3) 反動を使わず、1回1回呼吸を意識し息を吐き切りながら 身体を丸めます。
(4) 大きく息を吸い込みながら、身体を丸めた2倍の 時間を かけ ゆっくり元に戻します。
息を吐き切る・大きく吸い込む・動作を正確に。
腹筋を刺激するコツです。
一日の寒暖差が大きくなってきました。
体調管理に留意してお過ごしください。
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/緑児童館のホームページ
本日(10月8日)のちびっこ冒険ひろばは、雨のため中止いたします。
☆考えよう、これからの子育て～リスクとのバランス、どう折り合いつける?～
■第1回■
日時:10月20日(火曜日)10:30～11:30
対象:乳幼児の子どもがいる保護者 先着8組(子ども同伴可)
■第2回■
対象:小学生以上の子どもがいる保護者 先着8組(子ども同伴可)
申し込み:各回ともに10月13日(火曜日)13:00～
窓口または電話にて
10月16・23・30日(金曜日) (1)10:00～10:40 (2)11:30～12:10
申し込み:10月13日(火曜日)9:30～窓口または電話にて
日時:10月6・7・13・14・20・21・27・28日(火曜日と水曜日)10:30~12:00
まち情報ウォッチ/21-議員情報-市・県・国/市議[自民]中里高之
名古屋市議会の9月定例会が9月11日に開会しました。
まち情報ウォッチ/41-地域活動情報/有松・鳴海絞会館|有松絞商工協同組合 #絞会館 #有松鳴海絞会館 #有松・鳴海絞会館
■今週末の授与品頒布について■
10月10日(土)
台風接近の為、お休み致します。
10月11日(日)
受付時間を13:00～16:00に変更致します。
まち情報ウォッチ/41-地域活動情報/有松天満社公式HP #有松天満社
■今週末の授与品頒布について■
10月10日(土)
台風接近の為、お休み致します。
10月11日(日)
受付時間を13:00～16:00に変更致します。
まち情報ウォッチ/51-お店情報/宿澤経営情報事務所でのつぶやき
みんなの想いがパオパオに届きますように
shukuzawa Thu, 08 Oct 2020 14:33:19 +0000 仕事で想うことシーズーのパオパオ https://www.shukuzawa.com/report/?p=7327
名古屋で、相談業務でした。相談はどちらもITが絡むビジネスモデルの相談です。IT…?Continue Reading →
The post?みんなの想いがパオパオに届きますように?first appeared on?宿澤経営情報事務所のつぶやき～日々、試行錯誤～.
まち情報ウォッチ/51-お店情報/珈琲・紅茶の店 アルベロ
配達で早く出たのでお昼を外で
米野木駅から愛知池の横を南に行ったところにあるお店が
前から気になっていたので
時間に余裕があるので伺ってみた。
東郷町諸輪と言っても隣の家が
日進市米野木という市町の境界線にある。
インド・ベトナム・タイ料理
ディアディア(DEAR DEAR)
カレーがメインのようだが
またお伺いしようと思うので
今回は限定メニューの
ガパオライスランチ
豚挽肉で作られたガパオとご飯の上に目玉焼き
生春巻きが1本添えられ
スープが付いたランチ。
全然くせが無くて日本人の口に合わせた味付け。
以前は喫茶店だったと思うが、
そこそこ人数が入るお店に
お客様がいっぱいで唯一空いていたテーブルに
この地区でのカレーの有名店?
まち情報ウォッチ/52-お店情報/まり木綿 #まり木綿
染め日和640*
新工場での作業もいよいよ始まって参りました アルバイトで働いてくださっている本田さんは、黙々とこなす単純作業が得意なよう :
まち情報ウォッチ/52-お店情報/まり木綿 ブログ #まり木綿
新工場での作業もいよいよ始まって参りました アルバイトで働いてくださっている本田さんは、黙々とこなす単純作業が得意なよう :
まち情報ウォッチ/52-お店情報/魚広場 #ナルミ杉本
明日、金曜は休日前の特価!!
10時頃より本マグロ特売!!
100g300～400円でやります。
銀鮭 生食 1本800円
真あじ 2匹400円
さば 1本150円
金目 1本800円
甘鯛 中100円
大300円
はまち 1本200円
活〆タイ 1匹500円
岩ガキ 生食 5個800円
北海道 セル牡蠣 10枚1000円
帆立 10枚800円
大あさり 3つ600円
うなぎ 1本1000円
白魚 1p200円
三河湾産 たいらぎ 2枚500円
あゆ 1箱800円
槍いか 1箱1000円
かにみそ 1p340円
ぎんぽ開き 1p300円
台風の影響で向こう1週間は入荷の量が
不安定になる恐れがございます。
お買い物は是非お早めに。
入荷情報はこちらで更新しますので
只今入荷しました
おはようございます!
本日大量入荷でございます!!
台風14号が日本列島に接近しております
土日から来週にかけて入荷量に影響が出ると
予想されますので、是非早いうちの
お買い物をおススメします。
筋子、白子、カキ、サンマなど
旬のものが徐々に始まっております
是非お見逃しなく
まち情報ウォッチ/59-お店情報/イオンモール大高 イベントニュース #イオンモール大高
※台風の為中止致します ドライブ・イン・シアター☆イオンモ…
まち情報ウォッチ/59-お店情報/イオンモール大高 ショップガイド #イオンモール大高
ラテアウター
ハロウィンショッパー
2020/10/10 開催
10日はTポイント3倍デー!!
模様替えの準備はできていますか?
PSマリノ
秋の味覚フェア開催中☆
期間限定☆とってもお得な全身保湿ケアキット!
ハリー・ポッター グラニフ オリジナル アイテム リリース!
1000円OFF♪♪
まち情報ウォッチ/59-お店情報/ヒルズウォーク徳重ガーデンズトップ ショップからのお知らせ #ヒルズウォーク徳重 #ヒルズウォーク徳重
まち情報ウォッチ/61-メディア発/CCNet12ch 番組表
映え間違いなし!?エリアのおいしいグルメをご紹介します!
《10月16日～》精進料理手打そば 瀧本店(豊明)
まち情報ウォッチ/61-メディア発/CCNet東名局 番組情報@CCNet_toumei_PR
昨日は?#中部大学第一高等学校?の?#バスケ部?が使う体育館に壁面防護マットを寄付した企業と学校の贈呈式を取材。ルーズボールなどの時の危険な場面で選手を守ります。10/26～のCステで放送します??怪我に気を付けて?#ウィンターカップ?もファイト?(高倉)
#中部大学第一高校?#バスケットボール?https://?pic.twitter.com/roPj52EITK
???#ハロウィン?仕様????
スタジオの棚もハロウィン????あんまり映らない部分を写真に撮ってみました??細かいところまで実はこだわっていまーすっ??
#Cちゃん?も?#魔女?にお着替え?? メス???放送ではゴージャスに?#仮装?中??どこが変わったかは?#Cステ?で確認を??水谷?#ccnet?#緑区?#豊明?#日進?#東郷?https://?pic.twitter.com/F33CnB4stG
#桶狭間?の?#猩々?を取材??
西町の猩々が優しい表情の理由とは:?
地元愛の想いが詰まった猩々誕生の秘密は10/19からの緑区猩々紀行～桶狭間～にて放送??C・ステーション緑・豊明を見てね??水谷
#ccnet?#Cステ?#緑区?#名古屋市緑区?#祭り?https://?pic.twitter.com/EOAMSNuPjU
まち情報ウォッチ/61-メディア発/名古屋市緑区 – CCNet12ch 今週のオススメ番組
映え間違いなし!?エリアのおいしいグルメをご紹介します!
《10月16日～》精進料理手打そば 瀧本店(豊明)
まち情報ウォッチ/71-学校/名古屋市立緑高等学校演劇部WEBページ
まち情報ウォッチ/71-学校/緑高校演劇部練習日誌「緑なひとびと」
最後の大会
大会の意気込み4人目!
今日はこの方です。
おはようございます!さーちゃんです。
私は今回演出を勤めさせていただきます。ロングの演出をやるのは初めてなので不安なこともありますが、その分やりがいもたくさんあります。私達2年生はこれが最後の大会なので良い結果を残せるように頑張ります!
名古屋市緑区の地域ポータルサイト「なるみパラダイス」略して「なるぱら」は地域情報の発信とアーカイブ、情報共有、コミュニティスペースです。鳴海・有松・大高・桶狭間・徳重・滝ノ水地区などエリアのお出かけ・お店・グルメ・生活情報ならなるぱらで。
旧東海道宿場町の鳴海や古い町並みと絞りの有松、酒蔵やイオン大高のある大高、古戦場の桶狭間、滝ノ水、徳重ヒルズウォールがある東部地域など緑区全域を網羅
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2020-10-09 名古屋市緑区まち情報ウォッチ #緑区まちかど情報 #名古屋市緑区 #緑区 #地域情報 #なるぱら
2020-10-09-town-infromation-watch
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