まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/名古屋市鳴海プール #鳴海プール
鳴海プールは安全・安心宣言施…
鳴海プールを日頃よりご利用いただきまして誠にありがとうございます。鳴海プールは新型コロナウイルス感染…
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/名古屋市鳴海プール – スタッフブログ
鳴海プールは安全・安心宣言施設です!
Tue, 13 Oct 2020 02:15:39 +0000 blog_editor 未分類 https://www.jpn-sports.com/narumi_blog/?p=2664 鳴海プールを日頃よりご利用いただきまして誠にありがとうございます。 鳴海プールは新型コロナウイルス感染防止対策 😕続きを読む 鳴海プールは安全・安心宣言施設です!
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/緑スポーツセンター #緑スポーツセンター
自宅で出来る自重トレーニング(4)(肩)
平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。本日も気持ちのいい秋晴れです。今週はこの晴天が続く予報(^^♪さあ、「自宅で出来る…
まち情報ウォッチ/11-行政・施設情報/施設/緑スポーツセンター オフィシャルブログ #緑スポーツセンター
自宅で出来る自重トレーニング(4)(肩)
本日も気持ちのいい秋晴れです。
今週はこの晴天が続く予報(^^♪
さあ、「自宅で出来る自重トレーニング」第4回目開講です。
本日は「肩」です。
充分に肩を回してウォーミングアップしてください。
【種目名:サイドレイズ】
【トレーニング部位:肩】
【効果:肩こり防止(血流促進)姿勢改善】
※空のペットボトル(500?)2本準備
※第1回目でお伝えしたドローインした状態で開始です!
(1)ペットボトルを軽く持ち、肘を少し曲げほぼ真横に持ち上げます。
注意点:肩より上げすぎないこと。(肩を痛めやすくなります)
肩の筋肉 (三角筋)を意識します。
手首を少し下に向けて行う とより効果があります。
上げたら1秒静止。その後ゆっくりと下ろします。
ペットボトルに水を入れ、自分に合った重量に調節しましょう。
10回×3セット目標。無理なく行ってください。
朝は冷え込んで一日の寒暖差が更に大きくなってます。
体調管理に留意して今週も自重トレーニングを行いましょう!
まち情報ウォッチ/41-地域活動情報/鳴子ポータルサイト
幼虫とのふれあいで大興奮!
ビードルズべット完成セレモニー
ビードルズべット完成セレモニー?(2020/10/13)
まち情報ウォッチ/51-お店情報/宿澤経営情報事務所でのつぶやき
大曽根の企業様で「ロジカルシンキング」研修
shukuzawa Tue, 13 Oct 2020 14:43:06 +0000 セミナー・研修仕事で想うこと https://www.shukuzawa.com/report/?p=7354
大曽根の企業様で「ロジカルシンキング」の一日研修をしました。もともと今年の4月に…?Continue Reading →
The post?大曽根の企業様で「ロジカルシンキング」研修?first appeared on?宿澤経営情報事務所のつぶやき～日々、試行錯誤～.
まち情報ウォッチ/51-お店情報/名古屋市緑区-新規オープン
万場山
パンパーネ 万場山店
日曜日月曜日 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません
愛知県名古屋市緑区万場山一丁目2206-1
Tpoint 貯まる
まち情報ウォッチ/51-お店情報/緑区なび -鳴海商工会ホームページ-
★★★すっかり秋めいて行楽シーズンに入りました。それでもコロナウィルスに対する決定的な対抗策も見いだせないまま、年末へと向かっております。各業界の『Go To～』においては様々な問題が発生したりして、未だこのトンネルの出口を抜け出せないでいるのは大変残念ですが、【明けない夜は無い】ですし、【止まない雨は無い』と信じて、まずはこれまで通り感 …
[b]令和2年10月の休業日[/b]5日(月)12日(月)17日(土) 昼のみ臨時休業、夜は営業します19日(月)26日(月)[b]当店は「Go To Eat 食事券」がご利用いただける「Go To Eatキャンペーンあいち」登録店舗です[/b]当店は令和2年10月16日(金)からスタートする「Go To Eatキャンペーンあいち」に店舗登録しました。期間中は食事券をご利用いただけます。また、キャンペーンのスタートに合わせて …
まち情報ウォッチ/51-お店情報/珈琲・紅茶の店 アルベロ
皆様のご協力で 愛キャップ が沢山集まりました。
今回もワクチンを送ることが出来ました。
ご協力ありがとうございます。
今回 発送分 9kg=4.5人分
(2kg 1人分のワクチン)
名古屋の45L資源袋の1袋
今までに
1回目201103 4kg= 2人分
2回目201112 16kg= 8人分
3回目201203 24kg=12人分
4回目201209 20kg=10人分
5回目201302 17kg= 8.5人分
6回目201306 10kg= 5人分
7回目201308 13kg= 6.5人分
8回目201308 14kg= 7人分
9回目201402 20kg=10人分
10回目201502 10kg= 5人分
11回目201508 10kg= 5人分
12回目201605 12kg= 6人分
13回目201610 12kg= 6人分
14回目201712 14kg= 7人分
15回目201810 10kg= 5人分
16回目201910 8kg= 4人分
17回目202003 15kg= 7.5人分
合計 114.5人分のワクチンを送ることが出来ました。
愛キャップ委員会のHPで回収実績が確認出来ます。
皆様のご協力に感謝いたします。
アルベロでは ペットボトルのキャップ 以外に
使用済みの切手 も集めさせて頂いています。
これも アフリカなどの保健衛生の援助に
なるよう換金され寄付されています。
こちらもご家庭に眠っている使用済みの切手が
ございましたら 切手の周りを5mmほど残して
切り取っていただければありがたいです。
切手のギザギザを切り取らないようお願い致します。
ご協力お願い致します。
まち情報ウォッチ/52-お店情報/まり木綿 #まり木綿
明日より展示始まります。
名古屋タカシマヤ10階催事場にて【NEW ERA NEW TAKUMI-レクサスが認めた日本の匠-】展が始まります。 二 :
まち情報ウォッチ/52-お店情報/まり木綿 ブログ #まり木綿
明日より展示始まります。
名古屋タカシマヤ10階催事場にて【NEW ERA NEW TAKUMI-レクサスが認めた日本の匠-】展が始まります。 二 :
まち情報ウォッチ/52-お店情報/魚広場 #ナルミ杉本
明日はお休みです、が!!
明日10/14(水)は定休日のためお休みです!!
明後日は 刺身用新サンマ大量入荷予定 !!!!!!!!!
激安でお売りいたします!!!
他にもたくさんの大特価品もご用意させて頂きますので是非お越しください!!
只今入荷完了です!!
まち情報ウォッチ/53-お店情報/名鉄自動車学校 #名鉄自動車学校
2020年10月06日?愛教大線 再開のお知らせ
まち情報ウォッチ/53-お店情報/名鉄自動車学校-新着情報ブログ #名鉄自動車学校
愛教大線 再開のお知らせ
10月19日(月)より愛教大線の運行を再開いたします。 再開に伴い、ご利用になる際はバス位置情報アプリ「バスのり」にて ユーザー情報の登録と乗車希望日時の登録(予約)が必要となります。 ご面倒をお掛け…
まち情報ウォッチ/53-お店情報/鳴海ハウジングセンター #鳴海ハウジングセンター
まち情報ウォッチ/59-お店情報/イオンモール大高 ショップガイド #イオンモール大高
まち情報ウォッチ/59-お店情報/イオンモール大高 モールガイド #イオンモール大高
まち情報ウォッチ/59-お店情報/なるぱーく #なるぱーく
まち情報ウォッチ/61-メディア発/CCNet Web TV
【美濃加茂】秋の全国交通安全運動:
ウィークリーみのかも:
テーマ 美濃加茂市のトピ:
【美濃加茂】「加茂高生未来探究し:
まち情報ウォッチ/61-メディア発/CCNet東名局 番組情報@CCNet_toumei_PR
??C・ステーション 緑・豊明???
さてさて今週の見所は?
??動画をチェック?? メス???
#緑区?#名古屋市緑区?#豊明?#ccnet?#Cステ?#祭り?#歴史?#秋?#伝統?#大高?#日本遺産?#猩々?#有松?#梯子獅子?https://?pic.twitter.com/XDS4LmaOy9
#六田公園?で取材でした?? 扇川緑道交流会が開催され、各会の情報交換とベンチや公園の机に?#ペンキ?を塗る活動が行われました??みんなの?#公園?????こうやって活動をするみなさんがいることに?#感謝?したいですね?11月2日～Cステ緑・豊明で??水谷
#ccnet?#緑区?#名古屋市緑区?#ccnet?#扇川?https://?pic.twitter.com/GhkJa4jGWh
#豊明市?にある?#和菓子?店?#久乃屋?さんで?#ハロウィン限定?メニューを撮影しました??
????かわいい??
#ハロウィン?カラーの和菓子?#珍しい?ですね????
先輩のパワーを使い、とみーにも?#仮装?してもらいました??笑
なかなかいい感じじゃないか??来週の?#Cステ?緑・豊明で放送?? メス???水谷
手作りクリアファイル抽選プレゼント スタート??
ディレクターにサインはいいけどファイルはいらない言われた??
??????ぴえん??????
みんなは違うよね??ね?
#プレゼント?#プレゼント企画?#抽選?#全力散歩?#名古屋市緑区?#ccnet?https://?pic.twitter.com/fPQEhmjgye
まち情報ウォッチ/71-学校/名古屋市立緑高等学校演劇部WEBページ
まち情報ウォッチ/71-学校/緑高校演劇部練習日誌「緑なひとびと」
一生懸命頑張ります!
今日で大会の意気込み9人目です。
おはようございます、あやねです!
今年はコロナの影響もあり、まだまだ未熟ですし経験も浅いと思います。でも、それを言い訳にするのではなく先輩に教えてもらいながらになると思いますが、一回一回の練習を大切に一生懸命頑張ります!
名古屋市緑区の地域ポータルサイト「なるみパラダイス」略して「なるぱら」は地域情報の発信とアーカイブ、情報共有、コミュニティスペースです。鳴海・有松・大高・桶狭間・徳重・滝ノ水地区などエリアのお出かけ・お店・グルメ・生活情報ならなるぱらで。
旧東海道宿場町の鳴海や古い町並みと絞りの有松、酒蔵やイオン大高のある大高、古戦場の桶狭間、滝ノ水、徳重ヒルズウォールがある東部地域など緑区全域を網羅
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2020-10-14 名古屋市緑区まち情報ウォッチ #緑区まちかど情報 #名古屋市緑区 #緑区 #地域情報 #なるぱら
2020-10-14-town-infromation-watch
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