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名古屋 バレエエクササイズ アラベスク
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名古屋 バレエエクササイズ アラベスク
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説明
名古屋バレエ エクササイズアラベスクでは、大人になってからバレエを始めたい方、
ダイエットや運動不足に悩んでいる方におすすめです。
クラッシクバレエの基礎を通して正しい姿勢や引き締まった体を手に入れましょう。体も楽になりますよ。
レッスン基本の流れは、最初の40分はストレッチ体操をして、残りの20分でバーレッスンやバレエの基本的な動きを練習します。
バレエは体の内側の筋肉を細くつける働きがあります。
アラベスクでは、1から丁寧に教えますので、興味のある方は是非ご連絡お願いします。アラベスク
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