[読了]すらすら読める養生訓

すらすら読める養生訓 .
著:立川 昭二(たちかわ しょうじ) .
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すらすら読める養生訓

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A curing lesson that you can read easily.
Author: Tachikawa Shoshiji.
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A piece of excerpt from explanation of curing training.
I read it as an introductory position before reading this story.
It is based mainly on psychological care such as attitude to health.
The curing lesson is not a purpose itself to live long, but an admonition alert for that to live long enough to enjoy old age.
There are not many concrete health laws.
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養生訓から一部を抜粋し解説したもの。.
本編を読む前の入門的な位置づけとして読みました。.
健康に対する心構えなど心理面での養生を主体にしています。.
養生訓は長生きすること自体が目的ではなく、老後を楽しむために長生きする、そのための訓戒集です。.
具体的な健康法などはあまりありません。.
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